sábado, 10 de marzo de 2012

SOMOS MULTITAREAS


Y no es un mérito nuestro. No es que seamos súper fisios. No. Es el resultado de una mala organización del sistema sanitario que pretende que tratemos a seis pacientes por hora. Eso evidentemente conlleva el uso indiscriminado de la milagrosa aparoterapia y disminuye el tiempo dedicado a otros aspectos, ya de por sí poco importantes, como son el trato personal con el paciente o la terapia manual. Entiendo perfectamente como se ha llegado a esta situación, pero, siempre bajo mi punto de vista, ESTO NO ES FISIOTERAPIA DE CALIDAD.   

lunes, 5 de marzo de 2012

EL ZAPATO MILAGROSO


Supongo que habréis oído hablar de los revolucionarios zapatos balancín que te permiten ponerte en forma sin poner un pie en el gimnasio. Y no sólo eso, también mejoran tu postura, tu circulación... ¡Incluso ejercitan músculos que no usas normalmente! vamos, un chollazo.

Lo mejor del tema es que existe una cantidad considerable de marcas que ofrecen este tipo de calzado, pero de estudios objetivos que prueben su eficacia hay realmente pocos... que digo, pocos, ¡no hay ninguno!
Voy a matizar esto. Hay estudios, pero a mi los de las marcas comerciales no me valen. Y resulta que el único estudio realizado por alguien externo al negocio no ha demostrado ninguna diferencia entre estos zapatos y una bamba normal.


Así que, que cada uno piense lo que quiera y actúe en consecuencia.

Personalmente, el único beneficio que veo que pueden aportar es una mayor amortiguación. Por otra parte, provocan una inestabilidad constante (o aumentan la que ya tenemos) lo que puede conllevar sobrecargas musculares y demás...


*Actualización 29/05/2012: Recientemente ha aparecido una noticia en la que quedan en evidencia algunas marcas comerciales que ofrecen este tipo de calzado

*Actualización 20/08/2013: Y finalmente un ensayo multicéntrico y aleatorizado concluye que este tipo de calzado no es más efectivo que el normal para disminuir el dolor lumbar crónico.